Casein (3 Artikel)

Casein Protein

Milch Eiweißpulver oder auch Kaseinpulver genannt, ist der Hauptbestandteil mit ungefähr 80%, verfügt aber über eine geringere biologische Wertigkeit. Das sogenannte... weiterlesen

Beschreibung

Casein Protein

Milch Eiweißpulver oder auch Kaseinpulver genannt, ist der Hauptbestandteil mit ungefähr 80%, verfügt aber über eine geringere biologische Wertigkeit. Das sogenannte Kaseinpulver hat eine sehr lange Resorptionszeit von ca. 5 bis 7 Stunden. Deshalb wird speziell im Kraftsport bzw. auch im Bereich des Bodybuildings dieses Milch Eiweißpulver gerne eingesetzt.

Casein eignet sich besonders vor dem Schlafen gehen, da es die Muskeln über längere Zeit mit Eiweißen versorgt und somit der Muskelabbau verhindert wird. Neben Eiweißen beinhaltet Casein noch L-Glutamin.
  • Schutz vor Muskelabbau
  • Langzeitige Versorgung der Muskeln
  • Hoher L-Glutamin Anteil
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